Ярким событием прошлой недели стал первый региональный межвузовский фестиваль физической культуры «Будь в форме!», организованный факультетом физической культуры и спорта ВятГУ для студентов пяти вузов региона: Опорного университета, КГМУ, ВГСХА, МГЮА, МФЮА.
В течение нескольких дней спортсмены состязались в волейболе, дартсе, легкой атлетике, пауэрлифтинге. 12 апреля состоялся финальный день фестиваля, открывшийся серией разнообразных мастер-классов.
Большой интерес вызвало занятие по стретчингу, проведенное старшим преподавателем кафедры спортивных дисциплин и методики обучения Мариной Микрюковой.
Стретчинг способствует увеличению амплитуды движений, снижению риска травматизма, -
пояснила Марина Геннадьевна. –
Такие занятия идеально подходят не только молодежи – они рекомендованы людям любого возраста. Именно стретчинг лежит в основе столь популярных сегодня программ «Здоровая спина» и йога-стретчинг, адресованных даже 70-80-летним! Главное – помнить основное правило: при выполнении упражнений надо самостоятельно дозировать нагрузку, руководствуясь собственными ощущениями.
Немало участников собрали мастер-классы по легкой атлетике, гиревому спорту, самообороне, фитнес-новинкам. Их провели тренеры, имеющие высокие личные спортивные достижения.
Приветствуя участников церемонии закрытия фестиваля, проректор по воспитательной и социальной работе ВятГУ Юрий Кувалдин поблагодарил организаторов масштабного спортивного праздника; в первую очередь, сотрудников кафедры физического воспитания под руководством Татьяны Беличевой.
Фестиваль показал: такие мероприятия очень нужны! –
подытожил Ю.И. Кувалдин.
Приветствие регионального министерства спорта и молодежной политики, награждение призеров и победителей состязаний, лучшие показательные номера прошлогоднего фитнес-фестиваля ВятГУ – все это составило насыщенную программу завершающего фестивального мероприятия.
Первокурсницы факультета автоматики и вычислительной техники ВятГУ Даша Шульгина и Дилара Шамсутдинова признались, что отлично провели здесь время. Судя по громким аплодисментам, улыбкам и хорошему настроению, с ними согласны и другие участники события.
Спортивный вызов «Будь в форме» принят!
