За две недели участники программы научатся оказывать адресную помощь людям, находящимся в сложной психологической ситуации, работать со своими собственными негативными эмоциональными состояниями, правильно переживать стресс и восстанавливать силы.
Бесплатная Программа, состоящая из пяти часовых онлайн-встреч, включает два этапа: первый этап помогает человеку понять, что происходит с ним и встроить работу со своим внутренним состоянием, а второй этап предполагает подготовку к оказанию помощи близким.
Экспертами Программы станут профессиональные психологи-практики, которые расскажут о техниках по снижению уровня тревожности, самоконтролю и методиках психологической поддержки.
Трансляция Программы будет проходить в онлайн формате в телеграмм-канале «На связи».
